Filetes de pollo crujientes con cayena con puré de patata

Ingredientes:

Para los Filetes de Pollo Crujientes:

  • 2 pechugas de pollo, cortadas en filetes (aproximadamente 4-6 filetes)
  • 1 taza de harina de trigo
  • 1 huevo grande, batido
  • 1 taza de pan rallado panko (para mayor crujido)
  • 1-2 cucharaditas de pimienta de cayena (ajusta al gusto)
  • 1 cucharadita de ajo en polvo
  • 1/2 cucharadita de cebolla en polvo
  • Sal y pimienta negra al gusto
  • Aceite vegetal para freír (suficiente para una capa de 1-2 cm en la sartén)

Para el Puré de Patatas y Zanahorias:

  • 3 patatas medianas, peladas y cortadas en trozos
  • 2 zanahorias medianas, peladas y cortadas en trozos
  • 1/4 taza de leche caliente (o más, al gusto)
  • 2 cucharadas de mantequilla
  • Sal y pimienta al gusto
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Descripción

Preparación:

Para los filetes de pollo, prepara tres platos: uno con la harina sazonada con sal y pimienta, otro con el huevo batido y el tercero con el pan rallado panko mezclado con la pimienta de cayena, el ajo en polvo, la cebolla en polvo, sal y pimienta; pasa cada filete de pollo primero por la harina, luego por el huevo y finalmente por la mezcla de panko, asegurándote de que quede bien cubierto; calienta el aceite vegetal en una sartén grande a fuego medio-alto y fríe los filetes durante 4-6 minutos por cada lado, o hasta que estén dorados, crujientes y cocidos por completo, luego retíralos y déjalos escurrir sobre papel de cocina; para el puré, hierve las patatas y las zanahorias en agua con sal hasta que estén muy tiernas, escúrrelas y machácalas hasta obtener un puré suave, incorporando la leche caliente, la mantequilla, sal, pimienta y nuez moscada si la usas, hasta alcanzar la consistencia deseada; sirve los filetes de pollo crujientes junto con el puré de patatas y zanahorias, y finaliza rociando generosamente todo el plato con miel.